미래가치

안녕하세요 오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 소개를 해드리고자 합니다. 당뇨는 어느덧 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나의 질병이 되었습니다. 혈당을 정상적으로 유지하기 위해서는 당과 탄수화물을 제한하는 등 올바른 식단 관리가 중요합니다. 그리고 고기를 구을 때 발생하는 화학물질이 암발생과 연관이 있을 뿐만 아니라 당뇨병의 위험을 높이는 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있다고 건국대병원 가정의학과의 한 연구에서도 밝히고 있습니다. 당뇨병 환자분들은 당뇨 진단 이후 줄곧 식단 관리를 제대로 해야 된다는 말을 병원에서 듣습니다. 그러나 많은 환자분들은 지키시질 않죠.... 그 이유는 식단조절은 일단 힘이들고, 병원에서 처방 받은 약으로 혈당을 조절하고 있기 때문에 "식단 조절이 불필요하다." 라고 생각하시는데, 전..